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| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
 (6k白腊走) | |||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 12.8公里 | 需時︰ | 8小時 |
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| 攀升︰689米 | 下降︰730米 |
| 最高︰134米 | 最低︰4米 |
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
白臘灣士多
22︰再行前少少，便可從高處看到撿豬灣。
破邊洲 木棉洞 
22︰再行前少少，便可從高處看到撿豬灣。
| Sonicwu : |  直接於上窰落車，暴走9公里到木棉洞，時間剛好為下午1點左右，可走入木棉洞內觀看。但可能今天太熱，沿途沒有遮陰，極曬，於木棉洞走至東壩那條荒徑又十分消耗體力，走兩步就要抖，抖住又比太陽乾蒸，極不好受，差點兒要叫飛行服務隊協助😖! (2024-03-24) |
今日天氣好曬！的確好熱！ (Tim Sir 2024-03-24) |
| 男人愛高達 : |  Tim sir， 感謝你架回答😊， 另外想請問圖中小破邊個尖山崖位有冇乜野特別名字？ (2022-01-12) |
這些小山丘是沒有名字的，整個腕形的崖就是倒腕崖。 (Tim Sir 2022-01-12) |
| 男人愛高達 : |  多謝Tim Sir分享呢條行山路線，今次同你介紹另外兩條路線合併埋，去埋白虎山同企頭角頂，再行出鯽魚湖，唔駛分兩次行，但想問Tim Sir倒腕崖正確位置，見上有人話相中另一個至係倒腕崖，如果木棉洞上方係倒腕崖，另一相係乜野位置呢？唔該Tim Sir (2022-01-10) |
如果將白虎山同企頭角頂合併行，那對一般行山人士來說實在太長了，行到天黑都未完。好多時，行這些風光如畫的路線都不會着重長度，會重點慢慢行、慢慢欣賞風景，無必要將所有地方串連一齊行。 另外，圖71-72就是倒腕崖。 (Tim Sir 2022-01-10) |
| Chi Ming : |  已經整了路牌和樹木梯級,遲D不知會否有涼亭!😂 (2021-11-27) |
謝謝資訊😉 (Tim Sir 2021-11-27) |
| Kwai ting : | 想行依段，但我吾想搭的士入東壩，行山路入去的，是否西灣亭入會好些？有冇其它提意？🙏 (2021-04-02) |
怎樣行好點，見仁見智。但為節省時間，留多一點在靚景玩，不是更理想嗎？ (Tim Sir 2021-04-02) |
| Jojo : | 謝謝 Tim sir 提示，今日教啱時間，剛好在潮退最低位時入木棉洞（大概是海圖基準面高0.6米），不用濕腳。謝謝你很多時都會分享水位作參考！ (2021-03-30) |
海圖基準面高度對某些路線來說是非常重要的！😉 (Tim Sir 2021-03-30) |
| Adrian Lo : | Tim sir 你好 想請問去木棉洞要參考潮汐預報，係唔係都係睇番高流灣？ (2021-03-26) |
睇那個位都可以，大約就得，因為實際與預測怎樣也有出入的。 (Tim Sir 2021-03-26) |
