景观︰ | |||
难度︰ | |||
路线︰ | |||
全长︰ | 24.8公里 | 需时︰ | 7小时 |
攀升︰1,983米 | 下降︰1,507米 |
最高︰918米 | 最低︰10米 |
(海拔高度值只供参考 误差约是30米内) |
景观︰ | |||
难度︰ | |||
路线︰ | |||
全长︰ | 24.8公里 | 需时︰ | 7小时 |
攀升︰1,983米 | 下降︰1,507米 |
最高︰918米 | 最低︰10米 |
(海拔高度值只供参考 误差约是30米内) |
Antenna : | 前几天单M线(由北大屿山医院,经黄龙坑径,大东山山腰,凤凰山,终到昂平)花了3小时30分(连休息)完成,请问能不能直接挑战在7小时完成三大连走? (2024-08-30) |
看你的体能应该可以,三大后段平路多,跑快两步随时更快!加油! (Tim Sir 2024-08-31) |
Antenna : | 请问是港岛径逆走还是三大连走难?谢谢 (2024-03-01) |
当然三大连走难好多,未行过的,请分开三大行,逐大行一次先,唔好咁贪心,第一次就食晒三大。 (Tim Sir 2024-03-03) |
AKKK : | 上年夏天走前两大已花了8小时... 操了一轮山后终于可以5小时40分完成两大 本想挑战9.5hrs完成三大,但天色入黑加上开始累,最后要10小时完成,正如Tim Sir所言时间按自己步伐就可不用比较... 今晚大帽山由四方亭到莲姐沿路都系大雾,可以唔觉唔觉就行完车道... (2023-02-08) |
有恒心,就事成!加油!记住不要过操,要平衡休息呀!😄 (Tim Sir 2023-02-08) |
Nire : | Tim sir, 你7小时完成三大脚程很快,可否分享下三段的时间分布? (2022-02-25) |
7小时是除了上山外,全程都是跑的,不是行的,期间没照相。另外,试过快行,约是10小时。 (Tim Sir 2022-02-26) |
Fan : | 想请问Tim Sir 7小时系行定系跑步时间? (2022-01-13) |
快行😄 (Tim Sir 2022-01-13) |
phoebecao : | Tim sir,想问一下一大接二大的地方,往哪里走补给方便? (2021-12-11) |
不清楚,一大的路程不长,一般不会找补给。 (Tim Sir 2021-12-11) |
klfrank930 : | Tim sir 今次经梧桐寨瀑布群,美景之下越跑越快,意想不到做出6小时10分钟成绩 多谢Tim sir 整个网站出黎为我地引路打气,God Bless (2021-11-22) |
师兄非常强!我可没有这个体能。加油!恭喜成功挑战自己😉 (Tim Sir 2021-11-23) |
Kwai ting : | 昨天行完,尾段改行梧桐寨瀑布段及打铁屻走,好玩但好倦😅如果可以系路线选项中加入一些连走路线就非常好😁 (2021-03-28) |
谂谂,安排一下!😉 (Tim Sir 2021-03-28) |
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