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操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。提摩太前書 4:8
操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。
「炮台山」原名「雞婆山」，又名「魔鬼山」，英文名「Devil's Peak」，高海拔222米。「炮台山」 — 油塘及將…
「五桂山」英文叫「Black Hill 」，又名「黑鬼山」、「五鬼山」，據聞五桂山名字的由來是因為有五名海盜在清末時期…
「炮台山」又名「魔鬼山」，高海拔222米，是位於油塘與將軍澳之間的小山丘。「貓頭鷹脊」是「炮台山」西面的山脊，山脊上有…
「蓮花山」、「石龍拱」、「下花山」均位於「麥理浩第九段」以南及荃灣以西北的山峰，海拔高度分別為579米、474米、31…
「紅香爐峰」高海拔230米，鄰近港島寶馬山，非常就近市區，路程極之短，上山少於1公里，來回快的半小時也能完成，影相時間…
深圳「大筆架山」高海拔717米，位於深圳東部的壩光，深圳與惠州的交界，其山勢雄偉，近海而立，是畢業綫「三水綫」的必經之…
「鯤鵬徑」的得名源於傳說中的神獸，「鯤」乃神獸大魚，身長幾千里；「鵬」則是鳳凰，又名火鳥、不死鳥。「鯤鵬徑」的起點及終…
「白雲嶂」高海拔1003米，鄰近深圳龍崗區，是位於惠州市惠陽縣的最高山峰，有「惠陽第一峰」的稱號；「銀瓶咀」，高海拔8…
這是一條新的畫圖案路線，可以行街或跑步完成，專為新春蛇年行大運而設，名為「畫蛇添足」。「畫蛇」顧名思義就是用腳行一個「…
「深圳市天文台」位於大鵬半島的南面，西涌沙灘東側的小山丘「崖頭頂」之上，高海拔224米。該海岸線曾被《國家地理》雜誌評…
「陽台山」位於深圳陽台山森林公園之內，它位於寶安區、龍華區和南山區的交界，主峰高海拔587米，有「深圳西部第一峰」之稱…
「大枕蓋」高408米，位於西貢北潭涌萬宜水庫以北，鯽魚湖以東，山頂景觀開揚，可遠眺整個萬宜水庫、斬竹灣、滘西洲一帶。每…
此路線主要是介紹「香蕉石林」，它是位於「小馬坑」與「蓮花宮山」之間的一個小石林，面積並不大，看似是一個大石陣，絕對不能…
「大潭郊遊徑」位於紫羅蘭山與黃泥涌峽之間，全條山徑是一個圈，官方長度是5.2公里，需時約2.5小時。主要可分成兩段，前…
「三牙全走」是行山界聞名的極限級挑戰路線，全程約是14公里，但要不斷在狗牙嶺攀上攀落，絕對是一項體力及耐力的挑戰。路線…
「牛押山」高海拔677米，是「馬鞍山（702米）」的副峰，俗稱「馬鞍尾」，「馬鞍山」就稱「馬鞍頭」。「馬尾脊」就是「牛…
「陽台山畫地圖」是「兩步路」一年一度舉辦的線上行山活動，今年2025年已是第五屆。路線是在深圳陽台山，行完之後，路線正…
「壽臣山」高海拔148米，位於港島南部，黃竹坑與深水灣之間的一個小山丘，山上有標高柱，但並非山頂位置。「壽臣山」是昔日…
「雙鹿石澗」被喻為香港九大石澗之一，位於西貢【鹿湖郊遊徑】與大浪西灣之間的山坳。「雙鹿石澗」源頭近奔槽瀑，之後流經井底…
「北丫」、「大蛇灣」位於萬宜水庫以南的「糧船灣」，東面是東壩，西面是西壩。北丫村看上去已十室九空，看不出還有人居住，估…
「麥理浩徑第一段」全長10.6公里，由北潭涌，途經萬宜水庫西壩、東壩，去到浪茄。起步點在北潭路、大網仔路與萬宜路的交界…
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