| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 19.1公里 | 需時︰ | 10小時 |
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| 攀升︰1,457米 | 下降︰1,774米 |
| 最高︰894米 | 最低︰0米 |
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
13︰沿途有少許石景，可稍作休息， 30︰鳳凰山有標高柱， 54︰後方是石壁觀景台， 79︰羗山山頂有標高柱，有高度名牌，
87︰千萬不要行錯， 101︰5分鐘後會落到第一個分叉路口，
127︰約5分鐘後，來到一個重要的分叉路口，先會由右邊去，完成後會由左邊回程。 150︰炮台的面積非常大，很值得來的。
| Antenna : |  昨天劏完魚，花了11時54分。路線難度很大，上花瓶頂有點難走，很密，大陰頂還好，下山有樓梯。上大山初段有樓梯，之後路段有點陡，要慢慢走上去。之後到奧運徑都是緩破或可跑路段。上三山台斜度大，而且很容易走錯路，寧願多走幾次西狗牙都不要爬一次這條路。之後下PKA，上鳳凰。鳳凰前有2000爬升，所以爬得好辛苦。NP補給，之後到靈會呢頭開始懷疑人生。順便一問，昨天Timsir是不是去了花瓶頂？Thanks (2025-01-26) |
資深山友總要劏一次大魚！GOOD! 沒有呀，昨日沒有行山。 (Tim Sir 2025-01-26) |
| Brendan : |  分流風景非常優美。大磡森後有一個地方山泥傾瀉幾嚴重，條路斷開10幾米，行到過去但係要有d技巧，對沒有經驗的人比較有挑戰性 (2023-12-25) |
對, 那段路大家要小心一點。 (Tim Sir 2023-12-25) |
| Wayne wong : | Tim siu 我早幾天已試行尾段大魚，全程開pole，用了5小時，我見近分流開始有狗，想問下應該點處理，因為我預計我會行到天黑，而我經驗話比我知入夜狗狗會同日頭好大分別。 大轉至望渡坳我上年試行過，覺得比魚尾難。 (2022-02-14) |
那幾隻狗狗好乖的，不要驚，慢慢行就得。無錯，前段是比後段難的，上落坡幅也多。 (Tim Sir 2022-02-14) |
| Leung Fung : | Tim Sir 你好，請教下你全程是否都用兩支 pole 來輔助？還是只是上落才用？可否分享一下用 pole 的心得？謝謝！ (2021-12-14) |
首先，Pole是用來省力的；其次，是用來減輕膝關節勞損。以我來說，分開兩次30K行，還是不用Pole也沒問題。但如果再長到50K，超長線的話，就不可能不用了。由於上落都要肌肉耐力去支撐身體，當肌肉冇力的時候，就會傷到膝頭。個人覺得，用Pole的正確方法，就是由頭開到尾，不要冇力才開Pole，就太遲。除非，林太密、路太斜要落手爬，好似鴨腳瀝一段，就要收起Pole了。但一離開鴨腳瀝變平路，就立即開返支Pole。所以，你見相片是沒有用Pole的，因為是分兩次行。而我一次過劏那次，就全程都有用Pole的，除了鴨腳瀝。 (Tim Sir 2021-12-15) |
| Kwai ting : |  早前已順利完成，但時間比預期用多左，感謝早前給我初稿作首航之用🙏 (2021-12-13) |
 剛剛都完成了一次全劏，老實說，完成已不簡單！師兄，你很棒啊！ (Tim Sir 2021-12-14) |
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