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| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 6.4公里 | 需時︰ | 7小時 |
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| 攀升︰138米 | 下降︰123米 |
| 最高︰46米 | 最低︰2米 |
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
休息點
起點在大鵬半島的西涌，打車的目的地是「西涌海濱旅遊渡假區-4號門」，由蓮塘口岸前往大約要1小時。
於東西涌穿越期間除指示牌、標距柱外，還會見到東西涌穿越獨有的座標標柱，形狀是四個四方體加一條柱，這個是No.18西涌4號沙灘。
前往東涌社區餘下4.7公里，需綑邊的路程大約是減2公里，則還有2.7公里的綑邊路程。
走近海岬的位置，沿岸再沒易行的綑邊路了，
回望走過的足跡，彷彿只是走了很短的路程，但時間卻已用了不少，一小時走不到半公里。
跟住接上一段易行一點的路，
不經不覺，又走遠了一點，
上斜後需靠左行，
在東西涌穿越這邊的登山口，亦是傳統東西涌穿越的起點，
穿鼻岩好靚！絕對值得花時間來走走，
