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| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 12.5公里 | 需時︰ | 7½小時 |
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| 攀升︰929米 | 下降︰931米 |
| 最高︰560米 | 最低︰1米 |
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
杯靈雙渡 
| Markk : |  Tim sir, 兩年後再回來青山，行埋杯靈下半程，不過因着交通方便，今次從靈渡寺出發，逆行雙渡。從起步到圓頭山，斜坡不缺，果然不錯。圓頭山真係好圓，即係任何方向上山頂都非常斜！一路上落上落，捱到上亁山休息一會，趁天黑前快快脆脆落良田坳走人。 (2024-03-04) |
逆行是爬山，順行是滑落山，兩個唔同的感覺。 (Tim Sir 2024-03-05) |
| Lundg : |  昨天天氣很好，逆走杯靈雙渡。個人認為逆走比較容易，不需要落圓頭山。出發晚了，到達良田坳已經日落，評估自己體力還足夠，水也有餘，天氣不算冷，路況也能應付，並且幸好帶了頭燈電筒，於是決定繼續行青山。最後七點到達青山標高柱，八點十五分到達輕鐵站。 (2024-01-21) |
講「易」，逆是易一點的，因逆係上多過落，而杯靈的好玩之處係落。 (Tim Sir 2024-01-23) |
| sh.ngan : | 今日行完，但帶唔夠水。最後去到靈渡寺，問管理員有冇水賣，結果佢俾咗支水我🎊 謝謝Tim sir 的介紹👍🏻 (2023-04-13) |
累積經驗，下次準備好點！加油！😊 (Tim Sir 2023-04-14) |
| Markk : |  Tim sir，趁交通免費日，本想試一轉杯靈雙渡，但交通擠塞延遲了起步時間，只可行到良田坳便作罷。下次再嚟！ (2021-12-19) |
不要緊，山常在，下次再挑戰！ (Tim Sir 2021-12-20) |
| klfrank930 : |  雙日雙牌確係爽，只不過一線脊由於沙泥沉積又可以過，不過只有一隻腳位 (2021-11-28) |
沒必要直接過一線脊，旁邊有好安全的路過呀！ (Tim Sir 2021-11-28) |
| Ringo : | Tim Sir, 新年快樂！我昨天在萬壽嶺電塔位，一直前行（因為前行山徑比落山位更明顯）, 建議下在萬壽嶺落山位加將相做路標，其他師兄師姐再行時，減少行冤枉路。再次多謝你的網站！無言感激！ (2021-02-20) |
對，電塔前行是易一點的，但斜落就快一點，不過就非常斜。行得杯靈應該都能應付，就好似落圓頭山般，但沒有游繩。 (Tim Sir 2021-02-20) |
| jing lee : | Tim Sir 獅子頭下山經屯門北配水庫至石排有沒有什麼艱險位? (2021-02-15) |
望落不簡單，未行過。 (Tim Sir 2021-02-15) |
| Nire : | Tim sir 這幾天下載不到路線去viewranger, 總是說network unreachable 或 please wait, 不知是什麼原因。之前一直有下載都無問題的。 (2020-12-24) |
放棄用ViewRanger吧！改用 map.timhiking.com (Tim Sir 2020-12-24) |
| Winnie : |  睇你網誌令我認識了香港以前不知道的地方，依着你的網誌走過了以前未去過的地方，今日心血來潮回應了好幾條路線，有些走過的地方雖然沒有一一致謝，但心永存感激你無私的奉獻，也感謝你同太太結伴同行的榜樣，學習中🤪🙏😍 (2020-11-24) |
我們都在不同時間「一起行山闖蕩去」 (Tim Sir 2020-11-24) |
| VS : | PSA: 靈渡寺出嚟，過咗港深西部公路後，往廈村路那段路，好多惡狗，千萬不能落單，尤其天黑後！今日成功挑戰杯靈雙渡後，竟然被狗咬收場😭 (2020-11-07) |
單拖？養狗是好惡凡，不好應付。 (Tim Sir 2020-11-08) |
