View : | |||
Difficulty : | |||
Path : | |||
Length : | 24.8km | ||
Estimate : | 7hours |
Ascent : 1,983m | Descent : 1,507m |
Max : 918m | Min : 10m |
(The accuracy of elevation is +/-30m) |
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Length : | 24.8km | ||
Estimate : | 7hours |
Ascent : 1,983m | Descent : 1,507m |
Max : 918m | Min : 10m |
(The accuracy of elevation is +/-30m) |
Antenna : | 前幾天單M線(由北大嶼山醫院,經黃龍坑徑,大東山山腰,鳳凰山,終到昂平)花了3小時30分(連休息)完成,請問能不能直接挑戰在7小時完成三大連走? (2024-08-30) |
看你的體能應該可以,三大後段平路多,跑快兩步隨時更快!加油! (Tim Sir 2024-08-31) |
Antenna : | 請問是港島徑逆走還是三大連走難?謝謝 (2024-03-01) |
當然三大連走難好多,未行過的,請分開三大行,逐大行一次先,唔好咁貪心,第一次就食曬三大。 (Tim Sir 2024-03-03) |
AKKK : | 上年夏天走前兩大已花了8小時... 操了一輪山後終於可以5小時40分完成兩大 本想挑戰9.5hrs完成三大,但天色入黑加上開始累,最後要10小時完成,正如Tim Sir所言時間按自己步伐就可不用比較... 今晚大帽山由四方亭到蓮姐沿路都係大霧,可以唔覺唔覺就行完車道... (2023-02-08) |
有恆心,就事成!加油!記住不要過操,要平衡休息呀!😄 (Tim Sir 2023-02-08) |
Nire : | Tim sir, 你7小時完成三大腳程很快,可否分享下三段的時間分佈? (2022-02-25) |
7小時是除了上山外,全程都是跑的,不是行的,期間沒照相。另外,試過快行,約是10小時。 (Tim Sir 2022-02-26) |
Fan : | 想請問Tim Sir 7小時係行定係跑步時間? (2022-01-13) |
快行😄 (Tim Sir 2022-01-13) |
phoebecao : | Tim sir,想問一下一大接二大的地方,往哪裏走補給方便? (2021-12-11) |
不清楚,一大的路程不長,一般不會找補給。 (Tim Sir 2021-12-11) |
klfrank930 : | Tim sir 今次經梧桐寨瀑布群,美景之下越跑越快,意想不到做出6小時10分鐘成績 多謝Tim sir 整個網站出黎為我地引路打氣,God Bless (2021-11-22) |
師兄非常強!我可沒有這個體能。加油!恭喜成功挑戰自己😉 (Tim Sir 2021-11-23) |
Kwai ting : | 昨天行完,尾段改行梧桐寨瀑布段及打鐵屻走,好玩但好倦😅如果可以係路線選項中加入一些連走路線就非常好😁 (2021-03-28) |
諗諗,安排一下!😉 (Tim Sir 2021-03-28) |